شربت نعنا با میوه های قرمز و آلوئه ورا
ما در حال رسیدن به فصل تابستان هستیم، گرما غیرقابل تحمل است و دسرهای سرد و مغذی گزینه های مناسبی برای مقابله با گرما هستند.
نوشته‌ها
آلوئه ورا مرطوب کننده مو و پوست سر
آلوئه ورا یک درمان عالی طبیعی برای موهای خشک یا پوست سر است. خواص تغذیه ای این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی میباشد که موهای شما را قوی و سالم نگه می دارد. خواص ضد باکتری و ضد قارچ آلوئه ورا، نیز به شوره سر کمک می کند و آنزیم های ژل می توانند سلول های مرده پوست سر را از بین ببرند و بازسازی بافت پوست اطراف فولیکول های مو را ترمیم کنند.
آلوئه ورا برای کمک در درمان هموروئیدها
بسیاری از خواص سودمند این گیاه شگفت انگیز را قادر به درمان این بیماری دردناک می کند.
نحوه استفاده:
خواص ضد التهابی آن باعث کاهش التهاب داخل و خارج و کمک به کاهش بی نظمی روده و مشکلات روده می شود. این باعث می شود مدفوع نرم و راحت عبور کند، در نتیجه کاهش فشار ناشی از فشار. Anthraquinones، یکی از عناصر کلیدی Aloe Vera، کمک به تحریک انقباضات در دیواره دستگاه گوارش است.
روش استفاده:
اگر گیاه آلوئه ورا در خانه شما رشد می کند، شما خوش شانس هستید.این چیزی است که شما نیاز دارید که میتوانید از ان برای رفع سوزی،خارش، تحریک و درد ناشی از هموروئید کمک بگیرید.
شما می توانید از آن در روش های زیر استفاده کنید:
شکستن قسمت پایین برگ و استفاده از ژل به طور مستقیم در منطقه آسیب دیده است.
انگشت اشاره خود را به آرامی و به طور مساوی ژل را در منطقه آسیب دیده ماساژ دهید.
ژل نیز می تواند در داخل با کمک یک سرنگ برای درمان و درمان هموروئید داخلی استفاده شود،این کار به کاهش درد و همچنین جلوگیری از خونریزی می کند.
شما باید از ژل بعد از حمام یا قبل از خواب استفاده کنید.
هشدار:
استفاده از آلوئه ورا به طور موضعی بدون عوارض جانبی میباشد. با این حال، مصرف آن می تواند سطح قند خون را کاهش دهد – بنابراین بیماران دیابتی باید مراقب باشند.
آلوئه ورا برای کاهش وزن
به گفته بریت براندون، نویسنده “The Everything Guide to Aloe Vera” برای سلامتی، “آلوئه ورا می تواند اثربخشی رژیم غذایی خود را افزایش دهد و توانایی از دست دادن وزن خود را به حداکثر برساند.
همچنین این گیاه با مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی که باعث کاهش وزن می شوند و همچنین اسیدهای آمینه، آنزیم ها و استرول ها، آلوئه ورا تضمین می کند که رژیم غذایی شما نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه باعث جذب و مصرف بدن، بهبود سلامت کلی و همچنین موفقیت در از دست دادن وزن. “
آلوئه ورا در طیف گسترده ای از محصولات بهداشتی مانند مکمل های رژیم غذایی، آبمیوه ها و غیره استفاده می شود. این آنتی اکسیدان های غنی است که بدین معنی است که باعث برداشتن رادیکال های آزاد در بدن و افزایش ایمنی بدن می شود. این نیز منبع خوبی از پروتئین است، به همین دلیل است که به رشد ماهیچه ها کمک می کند و مقدار زیادی انرژی را به شما می دهد
مطالعات بی شماری وجود دارد که نشان می دهد که آلوئه ورا موثر است برای از دست دادن وزن، اما باید آن را به طور مرتب و در مدت زمان طولانی استفاده کرد.
چگونه می توان آب آلوئه ورا را نوشید: طعم طبیعی آلوئه ورا خیلی تلخ است که شما آن را مصرف نکنید. ژل را بردارید، آن را به قطعات کوچک تبدیل کنید. حالا کمی از این ژل هارا با بعضی از میوه ها یا سبزی های گیاهی مخلوط کنید که ترجیحا شیرین است. اگر آلوئه ورا برای شما بیش از حد تلخ می باشد، آن را با عسل و نوشیدن مخلوط کنید. شما همچنین می توانید لیمو را به این ترکیب اضافه کنید.
۷ دلیل استفاده از آلوئه ورا برای دیابت
آلوئه ورا یک گیاه دارویی است که کاربردهای زیادی در مراقبتهای بهداشتی و زیبایی دارد. این گیاه محبوب در سراسر جهان در حال حاضر راه خود را به بسیاری از خانه ها، جایی که مردم از آن برای درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی و پوستی استفاده می کنند، پیدا کرده است.
ما در اینجا میخواهیم ۷ دلیل استفاده از آلوئه ورا برای دیابت را برای شما بازگو کنیم.
۱٫ آلوئه حاوی گلوکومنان است که به دلیل میزان فیبر محلول در آن، باعث کاهش سطح قند خون می شود. همی سلولز به طور موثر قند خون را کاهش می دهد.
تاثیر آلوئه ورا برای یبوست
اداره نظارتی آلمان برای گیاهان – کمیسیون E – استفاده از آلوئه ورا را برای درمان یبوست مورد تایید قرار داد. دوزهای ۵۰ تا ۲۰۰ میلی گرم از لاتکس آلوئه ورا معمولا به صورت مایع یا کپسول یکبار در روز تا ۱۰ روز مصرف می شوند.