اغلب از ما خواسته میشود که روش استفاده  از آلوئه وراهای موجود در خانه را توضیح دهیم، زیرا برخی از افراد به طور مستقیم از طریق نوشیدن ناراحت هستند. خب ما میخواهیم با استفاده از یک سطل ماست و گیاه آلوئه ورا یک مکمل سرشار از انرژی، ویتامین ها، پلی ساکارید ها، امگا ۳، مواد معدنی ضروری و مزایای طبیعی خانگی خوشمزه به شما معرفی کنیم.

عناصر:

۱ ماست ساده.

۱-۱ ساقه Aloe Vera حدود ۳۰۰ گرم یا کمتر.
۲- ۱۴ عدد آجیل
۳- ۵۰ گرم شکلات

آماده سازی:

ابتدا شکلات را رنده کرده و آجیل را خرد کنید اما نه خیلی کوچک، مقدار آجیل را به صورت دلخواه اضافه کنید.

 ساقه Aloe را جدا می کنیم، پوست را از ژل داخلی آلوئه ورا جدا می کنیم، آن را به مربع های کوچک یا قطعاتی که دوست دارید آماده کنید.

 یک قاشق چایخوری از ماست طبیعی در هرظرف بریزید،شیر را بریزید و کمی هم بزنید. بهترین استفاده از شیر، شیر کامل است، زیرا کرم می شود؛ اگر از شیر خشک یا نیمه خشک استفاده می کنید، کم خامه تر است. ماست و شیر باید در دمای مناسب اتاق باشد.

شکلات و آجیل را روی هر ظرف کوچکی که از قبل آماده کرده اید بریزید و حدودا ۱۰ ساعت بگذارید بماند تا ماست بطور کامل آماده شود.

شما میتوانید در این فاصله زمانی شکر و یا موارد دیگر اضاف کنید و این بستگی به سلیقه شما دارد.

بعد از انجام کار های بالا و آماده شدن ترکیبات شما میتنوانید بالذت آنرا میل کنید.

نوش جانتان 🙂

بسیاری از مردم ما یک گیاه آلوئه ورا دارند و یا از کسی هدیه گرفته اند، از این رو مردم از ما خواسته اند که چگونگی استفاده از مزایای آنرا اموزش دهیم و این چیزی است که ما با این پست قصد داریم، به شما نشان دهیم که چگونه می توانید آب با آلوئه ورا و سایر محصولات صبحانه ای مقوی و متفاوت نوش جان کنید.

در این دستور ما از گیجی گیاه استفاده خواهیم کرد،گیجی ها از انواع گیلاس هستند که از هیمالیا می آیند، جایی که بسیاری از افراد مسن از آن استفاده کرده اند و موجب طول عمر آنها شده است و این خاصیت به این دلیل است که گیجی ها (گیلاس ها) دارای پلی ساکارید هستند که  سلول های سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، اما به نظر می رسد که یکی دیگیر مواد غذایی پلی ساکارید دار برای رژیم غذایی Aloe Vera میباشد که سلول های دفاعی بدن ما را تحریک می کند.

دستور غذایی:

۱- گیلاس،شما میتوانید از آبمیوه های طبیعی و یا از خوده میوه استفاده کنید.

۲-آلوئه وراریا،میتوانید از برگ و یا آب آلوئه ورا استفاده کنید.

۳-پرتغال،بصورت آبمیوه یا میوه خورد شده

۴-لیمو،بصورت آبمیوه یا میوه خورد شده

۵-انبه،بصورت آبمیوه یا میوه خورد شده

۶-آّب معدنی

۷-آهک