آب آلوئه ورا می تواند به افزایش ویتامین و مواد معدنی کمک کند

به طرز شگفتانگیزی، ژل بی رنگ، آبدار، Aloe vera یک انبار از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیب شامل ویتامین B1، B2، B6 و B12 و همچنین ویتامین A، C و E B است. این منبع خوبی از فولیک اسید است.